ESTIRARSE Deja tu portátil, smartphone, libros a un lado, y por 10 a 15 minutos realiza estiramientos básicos, tu cuerpo te lo agradecerá, y podrás continuar de una manera más eficaz con tus estudios DESCONÉCTATE DE LAS REDES SOCIALES Se acercan los exámenes, dices que no tienes tiempo para nada, pero sin embargo, los mensajes llegan a whatsapp y facebook, te sientes en la obligación de revisar instagram, y no olvidemos tu artista favorito en el twitter subió una foto tomándose un café, en realidad querido amigo, pérdida de tiempo, por un momento: desconéctate, usa ese tiempo para descansar, o bien actividades más productivas: ARMA UN ROMPECABEZAS ¡ Darte un descanso no significa apagar tu cerebro, arma un puzzle en línea, resuelve un sudoku! SAL A TOMAR UN PASEO